[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.aspczech.cz\/s-cim-vam-muze-pomoci-psychoterapie\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.aspczech.cz\/s-cim-vam-muze-pomoci-psychoterapie\/","headline":"S \u010d\u00edm v\u00e1m m\u016f\u017ee pomoci psychoterapie?","name":"S \u010d\u00edm v\u00e1m m\u016f\u017ee pomoci psychoterapie?","description":"Psychoterapeuti dnes nab\u00edz\u00ed psychologick\u00e9 slu\u017eby pro jednotlivce, p\u00e1ry a netradi\u010dn\u00ed partnersk\u00e9 vztahy, stejn\u011b jako pro rodiny, kter\u00e9 se pot\u00fdkaj\u00ed s probl\u00e9my, kter\u00e9 si mo\u017en\u00e1 (zat\u00edm) neuv\u011bdomuj\u00ed, \u017ee jsou ji\u017e pln\u011b vybaveny k jejich zvl\u00e1dnut\u00ed. Psychoterapie v\u00e1m pomoci p\u0159ekonat p\u0159ek\u00e1\u017eky v […]","datePublished":"2022-02-02","dateModified":"2023-04-26","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.aspczech.cz\/author\/#Person","name":"aspczech.cz\n","url":"https:\/\/www.aspczech.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40308b9402d145b1dc164f447b6506e9dadca8c8362c3ffb52df95e789c0fd10?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40308b9402d145b1dc164f447b6506e9dadca8c8362c3ffb52df95e789c0fd10?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"aspczech.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.aspczech.cz\/wp-content\/uploads\/lide_se_ucastni_skupinove_psychoterapie_enh871.jpg","url":"https:\/\/www.aspczech.cz\/wp-content\/uploads\/lide_se_ucastni_skupinove_psychoterapie_enh871.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.aspczech.cz\/s-cim-vam-muze-pomoci-psychoterapie\/","about":["Podnik\u00e1n\u00ed"],"wordCount":967,"articleBody":"           Psychoterapeuti dnes nab\u00edz\u00ed psychologick\u00e9 slu\u017eby pro jednotlivce, p\u00e1ry a netradi\u010dn\u00ed partnersk\u00e9 vztahy, stejn\u011b jako pro rodiny, kter\u00e9 se pot\u00fdkaj\u00ed s probl\u00e9my, kter\u00e9 si mo\u017en\u00e1 (zat\u00edm) neuv\u011bdomuj\u00ed, \u017ee jsou ji\u017e pln\u011b vybaveny k jejich zvl\u00e1dnut\u00ed. Psychoterapie v\u00e1m pomoci p\u0159ekonat p\u0159ek\u00e1\u017eky v oblasti: Nev\u011bry N\u00e1prava man\u017eelstv\u00ed a rozvodu Z\u00e1rmutku, truchlen\u00ed a ztr\u00e1ty Rodi\u010dovstv\u00ed a v\u00fdchovy d\u011bt\u00ed Probl\u00e9m\u016f v d\u011btstv\u00ed maj\u00edc\u00edmi p\u0159esah do sou\u010dasnosti ADHD Deprese \u00dazkosti Sexuality Vyho\u0159en\u00ed a \u00fanavy Existuj\u00ed p\u00e1rov\u00e9 a man\u017eelsk\u00e9 vztahov\u00e9 probl\u00e9my, jako je \u0161patn\u00e1 komunikace, neust\u00e1l\u00e9 konflikty, nev\u011bra a nesoulad v p\u0159\u00e1n\u00edch, kter\u00e9 v\u00e1m psychoterapeut m\u016f\u017ee pomoci p\u0159ekonat. Vztahy jsou j\u00e1drem ka\u017ed\u00e9 lidsk\u00e9 zku\u0161enosti. Lid\u00e9 m\u00e1lokdy funguj\u00ed ve vakuu a \u010dasto se ocitaj\u00ed v interakci (nebo neinterakci) s lidmi kolem sebe. Ka\u017ed\u00fd jednotliv\u00fd \u010dlov\u011bk je v\u00fdjime\u010dn\u00fd a jedine\u010dn\u00fd, barevn\u011b vymodelovan\u00fd do podoby, v jak\u00e9 je dnes, \u0161irok\u00fdm spektrem zku\u0161enost\u00ed, kter\u00e9 pro\u017eil. B\u011bhem psychoterapie s v\u00e1mi bude v\u00e1\u0161 psychoterapeut pracovat na vytvo\u0159en\u00ed trval\u00fdch \u0159e\u0161en\u00ed, postaven\u00fdch na va\u0161ich vlastn\u00edch siln\u00fdch str\u00e1nk\u00e1ch a zdroj\u00edch, kter\u00e1 pomohou podpo\u0159it \u00fasp\u011bch a zm\u011bny ve va\u0161em \u017eivot\u011b, kter\u00e9 chcete vid\u011bt. Existuj\u00ed 4 z\u00e1kladn\u00ed podoby terapie: individu\u00e1ln\u00ed terapie, terapie vztah\u016f, skupinov\u00e1 terapie, sexu\u00e1ln\u00ed terapie a sexuologie.  Individu\u00e1ln\u00ed terapie Individu\u00e1ln\u00ed terapie, jak u\u017e n\u00e1zev napov\u00edd\u00e1, znamen\u00e1, \u017ee sezen\u00ed prob\u00edh\u00e1 individu\u00e1ln\u011b. Prob\u011bhne tolik nebo tolik sezen\u00ed, kolik pot\u0159ebujete k prozkoum\u00e1n\u00ed a vy\u0159e\u0161en\u00ed probl\u00e9m\u016f, se kter\u00fdmi se m\u016f\u017eete pot\u00fdkat. A\u0165 u\u017e jsou va\u0161e \u017eivotn\u00ed probl\u00e9my jak\u00e9koliv, m\u016f\u017eeme v\u00e1m pomoci zvl\u00e1dnout t\u011b\u017ek\u00e1 rozhodnut\u00ed, n\u00e1ro\u010dn\u00e1 dilemata a bolestiv\u00e9 situace, kter\u00e9 si najdou cestu do va\u0161eho pro\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed. B\u011bhem individu\u00e1ln\u00ed terapie budeme diskutovat o p\u0159ek\u00e1\u017ek\u00e1ch, kter\u00fdm \u010del\u00edte, a spole\u010dn\u011b vymysl\u00edte s psychologem kreativn\u00ed zp\u016fsoby, jak je p\u0159ekonat. Pom\u016f\u017eeme v\u00e1m vytvo\u0159it trval\u00e1 \u0159e\u0161en\u00ed velmi re\u00e1ln\u00fdch probl\u00e9m\u016f, s nimi\u017e se ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk n\u011bkdy v \u017eivot\u011b setk\u00e1.   Terapie vztah\u016f a vztahov\u00e9 poradenstv\u00ed \u0158ekn\u011bme si to hned. Na va\u0161em vztahu z\u00e1le\u017e\u00ed. A\u0165 u\u017e se jedn\u00e1 o vztah s man\u017eelem, partnerem, \u0161\u00e9fem, d\u011btmi, rodi\u010di nebo dal\u0161\u00edmi. A\u0165 u\u017e dok\u00e1\u017eete sv\u00e9 neshody \u0159e\u0161it spole\u010dn\u011b, nebo ka\u017ed\u00fd zvl\u00e1\u0161\u0165. A\u0165 u\u017e v\u00e1s spojuje, nebo ne. Jedn\u00e1 se o \u00fa\u010dinn\u00fd terapeutick\u00fd prost\u0159edek pro zlep\u0161en\u00ed intimity, komunikace a celkov\u00e9ho zdrav\u00ed va\u0161eho vztahu (va\u0161ich vztah\u016f), a\u0165 u\u017e tyto vztahy vypadaj\u00ed jakkoli. Urovn\u00e1v\u00e1n\u00ed rozd\u00edl\u016f ve vztaz\u00edch, prosazov\u00e1n\u00ed nebo vyjedn\u00e1v\u00e1n\u00ed o na\u0161ich pot\u0159eb\u00e1ch a objevov\u00e1n\u00ed na\u0161ich hodnot m\u016f\u017ee b\u00fdt za nejlep\u0161\u00edch okolnost\u00ed n\u00e1ro\u010dn\u00e9. V pr\u016fb\u011bhu \u010dasu se hodnoty, pot\u0159eby a o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed mohou \u010dasto dramaticky m\u011bnit. N\u011bkdy se objevuj\u00ed ot\u00e1zky jako nap\u0159:  Individu\u00e1ln\u00ed rozd\u00edly \u0160patn\u00e1 komunikace Sexu\u00e1ln\u00ed a citov\u00e1 intimita Finan\u010dn\u00ed pot\u00ed\u017ee \u017divotn\u00ed stresory…nebo jen rozd\u00edln\u00e9 a m\u011bn\u00edc\u00ed se pot\u0159eby mohou st\u00e1t v cest\u011b k napln\u011bn\u00e9mu vztahu, po kter\u00e9m tou\u017e\u00edte. Terapeut v\u00e1m m\u016f\u017ee pomoci t\u00edm, \u017ee v\u00e1m anebo va\u0161emu partnerovi \u010di partner\u016fm poskytne bezpe\u010dn\u00e9 prost\u0159ed\u00ed, ve kter\u00e9m m\u016f\u017eete prozkoumat z\u00e1kladn\u00ed ot\u00e1zky d\u016fle\u017eit\u00e9 pro zdrav\u00fd vztah, a pom\u016f\u017eeme v\u00e1m nastolit nov\u00e9 zp\u016fsoby, jak b\u00fdt spolu a u\u017e\u00edvat si jeden druh\u00e9ho. D\u00edky tomu je mo\u017en\u00e9 znovu nav\u00e1zat nebo obnovit d\u016fv\u011bru, l\u00e1sku a sexu\u00e1ln\u00ed intimitu, kter\u00e9 jste kdysi sd\u00edleli, a nastoupit cestu k uzdraven\u00ed. Psychoterapie m\u016f\u017ee tak\u00e9 pomoci p\u00e1r\u016fm spole\u010dn\u011b ukon\u010dit man\u017eelstv\u00ed, st\u00e1t se partnery pro spole\u010dn\u00e9 rodi\u010dovstv\u00ed a pomoci vyjednat pot\u0159eby rozvodu. Terapie m\u016f\u017ee man\u017eelstv\u00edm pomoci uzdravit se a vzkv\u00e9tat, stejn\u011b jako je uzdravit a rozd\u011blit.  Skupinov\u00e1 psychoterapie Skupinov\u00e1 terapie m\u016f\u017ee b\u00fdt velmi d\u016fle\u017eitou sou\u010d\u00e1st\u00ed psychick\u00e9ho zdrav\u00ed a pohody. Dynamika skupinov\u00e9 terapie poskytuje fantastickou p\u0159\u00edle\u017eitost a prost\u0159ed\u00ed pro pochopen\u00ed sebe sama ve vztahu k ostatn\u00edm. Probl\u00e9my mohou zahrnovat probl\u00e9my s komunikac\u00ed, soci\u00e1ln\u00edmi dovednostmi, vztahy, pocity izolace, stres a dal\u0161\u00ed. P\u0159ipojen\u00ed ke skupin\u011b ciz\u00edch lid\u00ed m\u016f\u017ee zpo\u010d\u00e1tku zn\u00edt zastra\u0161uj\u00edc\u00edm zp\u016fsobem, ale skupinov\u00e1 terapie poskytuje vztahov\u00e9 v\u00fdhody, kter\u00e9 individu\u00e1ln\u00ed terapie nemus\u00ed m\u00edt. Ve skute\u010dnosti jsou \u010dlenov\u00e9 skupiny t\u00e9m\u011b\u0159 v\u017edy p\u0159ekvapeni, jak obohacuj\u00edc\u00ed m\u016f\u017ee b\u00fdt skupinov\u00e1 zku\u0161enost. Skupina v\u00e1m m\u016f\u017ee pomoci:  P\u011bstovat autenticitu Z\u00edskat podporu a zp\u011btnou vazbu Z\u00edskat nadhled a vhled Zlep\u0161it sebe\u00factu Budovat soci\u00e1ln\u00edch dovednost\u00ed Budovat lep\u0161\u00ed vztahy Mo\u017en\u00e1 jste dosp\u011bli do bodu, kdy jste p\u0159ipraveni b\u00fdt autenti\u010dt\u011bj\u0161\u00ed a zraniteln\u011bj\u0161\u00ed sd\u00edlen\u00edm sv\u00e9ho p\u0159\u00edb\u011bhu v afirmativn\u00edm prostoru, kde budete vid\u011bni a potvrzeni. A\u0165 u\u017e se pot\u00fdk\u00e1te s \u010d\u00edmkoli, pravideln\u00e9 rozhovory a naslouch\u00e1n\u00ed druh\u00fdm v\u00e1m pomohou uv\u00e9st vlastn\u00ed probl\u00e9my do spr\u00e1vn\u00e9 perspektivy. I kdy\u017e \u010dlenov\u00e9 skupiny poskytuj\u00ed bohatou rozmanitost pohled\u016f, \u010dasto se ostatn\u00ed \u010dlenov\u00e9 skupiny pot\u00fdkaj\u00ed s podobn\u00fdmi probl\u00e9my. M\u016f\u017eete m\u00edt pocit, \u017ee jste jedin\u00ed, kdo se pot\u00fdk\u00e1 s probl\u00e9my – ale nen\u00ed tomu tak.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          4.5\/5 - (2 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"S \u010d\u00edm v\u00e1m m\u016f\u017ee pomoci psychoterapie?","item":"https:\/\/www.aspczech.cz\/s-cim-vam-muze-pomoci-psychoterapie\/#breadcrumbitem"}]}]